Третий шаг избавления от неудач

Категория: Как избавиться от неудач 11 Комментариев »

Научитесь мыслить позитивно

Это может быть сложным шагом. Особенно, если вы больше привыкли жаловаться, а выражение радости вообще в некоторых краях считается неприличным. Теперь вам нужно попытаться переломить себя. Акцентируйте внимание на всем самом положительном в вашей жизни. И полностью игнорируйте все самое отрицательное. Для этого поможет вот такое упражнение. Представьте, что у вас есть два растения. Одно – райский цветок: все самое положительное, что есть в вашей жизни. А другое – кривая страшная колючка: все самое негативное. И вот как только вы решили подумать или поговорить о хорошем, вы поливаете райский цветок. Он будет расти и цвести дальше. А если вы будете больше воды лить на кривую колючку, то расти будет она, а цветок может неровен час и засохнуть.

Второй шаг избавления от неудач

Категория: Как избавиться от неудач Нет комментариев »

Как вы думаете о своем будущем, что вы представляете в нем, на что настраиваетесь? Ответьте на эти вопросы. Вот из чего состоит ваша картина следующего лета, осени. А что с вами будет через год?

Ваша картина будущего состоит в основном из страхов или вы отдаете управление своей жизнью на волю судьбы? В жизнь воплотится все то, о чем вы думаете. И вашей судьбой станет случайность.

А теперь отвлекитесь от реалий и позвольте себе помечтать.  Закройте глаза и представьте то будущее, которое вас сделало бы счастливым человеком. Откройте себе свои самые потаенные желания и представляйте, что они УЖЕ СБЫЛИСЬ. Закончить сеанс мечтания нужно так: обязательно поблагодарите судьбу, Вселенную, Бога или духа жизни (кто вам ближе) за то, что так будет. О силе благодарности будет сказано отдельно.

Первый шаг освобождения от неудач.

Категория: Как избавиться от неудач 1 Комментарий »

Посмотрите на свое прошлое.

Оно является прямым следствием того, во что вы верите.

Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег?

Значит, какая-то ваша часть хочет чтобы так все и было.

Пример. Одна женщина болела диабетом. И конечно она хотела поправиться. Но на приеме у психолога выяснилось, что больше всего ей хотелось чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась  за  болезнь от жизни  и сама её  притягивала.

Психологи называют это установками на то или иное течение жизни.

Теперь проанализируйте свои установки.

Выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали?

А теперь превратите эти жалобы в цели и желания.

Ответьте на вопросы:

  • Чего Вы хотите?
  • Что заставит Вас смеяться?
  • Если бы Вы поймали золотую рыбку или  нашли  лампу с хоттабычем , что бы попросили для себя?

У Вас должен получиться целый рассказ о своих желаниях и мечтах.